Salade de pêche et de poivron rouge

salade mangue poivron(2017, août : mise à jour d’un article original de juillet 2011). Il y a 6 ans, j’avais apporté une salade de mangue et de poivrons dans quelques soirées-barbecue chez des amis. Six ans plus tard, je n’achète plus de mangue l’été, en pleine saison d’abondance des fruits locaux.

Et un des fruits locaux que j’adore déguster en août, c’est la pêche. Elle vient d’Ontario, mais d’un point de vue kilométrage, c’est pas mal plus local que le pays d’origine de n’importe quelle mangue!

Dans cette idée de salade, inspirée de la cuisine thaïlandaise, la pêche mûre à le même look et la même texture fondante que la mangue. J’ai rien contre acheter une mangue de temps en temps, vive la variété. Mais ça m’arrivera plutôt l’hiver que l’été, quand la fraîcheur locale est à son meilleur. La recette permet de profiter de l’abondance de concombres et de poivrons durant l’été, ainsi que de la courte saison des pêches fraîches!

J’ai ajusté le nom de la recette et les ingrédients, mais l’hyperlien inchangé sera un clin d’oeil à la simplicité avec laquelle on peut généralement « locavoriser » une recette pour le plaisir de profiter des saveurs de saisons quand elles sont en abondance!

Bon appétit!

Salade de pêche et de poivron rouge
Préparation : 20 minutes
Portions : 4

Ingrédients
10 ml (2 c. à soupe) de sauce de poisson
30 ml (2 c. à soupe) de jus de lime
7 ml (1½ c. à thé) de miel
5 ml (1 c. à thé) de jalapeno, épépiné et haché finement
2-3 pêches fraîches (pelées seulement si désiré), coupées en lanières
1 poivron rouge épépiné, coupé en lanières
½ concombre, coupé en lanières
60 ml (¼ tasse) d’arachides bio non salées, hachées
60 ml (¼ tasse) de coriandre fraîche, hachée

Préparation

  1. Dans un saladier, à l’aide d’un fouet, mélanger la sauce de poisson, le jus de lime, le sucre et le piment chili.
  2. Ajouter la pêche, le poivron rouge et le concombre, et mélanger pour bien enrober les ingrédients.
  3. Au moment de servir, parsemer des arachides et de la coriandre.

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Julie Aubé

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10 commentaires
  • MD
    Posted at 13:18h, 17 juillet Répondre

    J’ai essayé cette recette hier soir. Comme je voulais la servir en entrée, je l’ai modifié un peu en ajoutant des crevettes nordiques et sans les arachides. Délicieux! La prochaine fois, j’ajouterai aussi de l’oignon rouge.

    • Julie Aubé
      Posted at 09:00h, 05 août Répondre

      Merci de partager tes bonnes idées !!

    • MAHDID ET HADDAR C
      Posted at 02:56h, 15 novembre Répondre

      je nai jamais essayer cette recette mais separement oui

  • Eli
    Posted at 15:30h, 14 août Répondre

    Je veux y retourner bientôt ……Je m’ennuie du temps où l’on se voyait si souvent….tu me manques mon amie….une chance qu’on se voit encore assez réugulièrement 🙂

  • mic
    Posted at 18:41h, 15 novembre Répondre

    Après une belle journée comme nous venons d’avoir, j’ai le goût de la faire ce soir!!

  • France vg
    Posted at 21:28h, 14 février Répondre

    Super salade, colorée et fraîche. Elle goûte comme au resto thaï. Moi c’est maintenant la salade que je sers en accompagnement lorsque je fais une fondue chinoise… Succès assuré. Je fais le double de la recette en espérant qu’il en reste pour le lendemain, ce qui n’arrive pas toujours…

    • Julie Aube
      Posted at 21:31h, 14 février Répondre

      Quel plaisir de vous lire! Ravie que vous aimiez cette savoureuse salade! Bon week-end

  • Audrey
    Posted at 07:56h, 06 mai Répondre

    Est-ce qu’on peut faire cette salade en avance et elle sera bonne à servir pour le lendemain? Merci !

    • Julie Aube
      Posted at 08:02h, 06 mai Répondre

      Bonjour,
      L’idéal est de la faire le jour même, mais avec un jour d’avance elle sera tout de même très bonne. Peut-être simplement ajouter les concombres et les arachides le jour même pour conserver leur croquant. Bon appétit!

  • SOW
    Posted at 09:55h, 19 mai Répondre

    Cette recette à l’ai délicieux, j’ai envie d’essayer

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